Kako da pronađeš vreme za lični razvoj?

Učenje i ulaganje u lični razvoj dugoročno nam mogu doneti brojne benefite. Često iako postoji želja da se razvijamo u nekim oblastima i unapređujemo svoje veštine, ne možemo da pronađemo vremena da se bavimo ovim stvarima. 

Slažemo se da je teško pronaći vreme za sebe i svoj lični razvoj među svakodnevnim obavezama – posao, kućni poslovi i naravno dragoceno vreme sa prijateljima i porodicom. I opet, moguće je.

Iskreno vam želimo da pronađete vreme za sebe jer svako od nas to zaslužuje. U nastavku vam pišemo neke ideje kako ovo možete da postignete.

ISPROBAJTE OVO:

  • Neka učenje postane vaša navika (neka vam za početak cilj bude da odvojite 30 minuta dnevno)
  • Postavite sebi cilj da pročitate jednu knjigu mesečno
  • Pogledajte YouTube video/podcast na temu koja vas interesuje
  • Upišite u kalendar koje tačno vreme ćete posvetiti samo sebi
  • Odredite navike koje bi vam bile korisne u narednom periodu i za koje mislite da bi unapredile vašu svakodnevnicu (bez obzira koliko vam se beznačajno činila ta navika). Na primer: ustajanje na prvi alarm, čitanje svake večeri pred spavanje – pa makar i 10 stranica


    Samo 30 minuta dnevno = 210 minuta nedeljno = 840 minuta mesečno a to je čak 14 sati!

Šta biste vi još uvrstili na ovaj spisak? Koje su to male tehnike kojima se služite? 

Ukoliko niste sigurni odakle da počnete, mi vam predlažemo da krenete malim koracima i izdvojite vreme za dobru knjigu, video ili bilo koju korisnu aktivnost koja vam prija.

A da bismo vas razuverili kako za lični razvoj treba mnogo vremena, pridružite nam se na prazničnoj radionici LIČNOG RAZVOJA koja traje samo 2 sata, a u okviru koje ćete dobiti mnogo korisnih saveta koji će vam pomoći da:

  • postavite ciljeve koji vas inspirišu i motivišu
  • usvojite tehnike za efikasno planiranje
  • napravite balans između ličnih i profesionalnih ciljeva
  • ostanete na pravom putu i pratite svoj napredak
  • istrajete bez obzira na prepreke i poteškoće
  • se izborite sa perfekcionizmom i date sebi dozvolu da pogrešite i učite iz tih grešaka

Pridružite nam se u ponedeljak 23. decembra da u prazničnoj atmosferi zajedno napravimo vaš plan ličnog i profesionalnog razvoja za 2025. godinu!

Broj mesta na radionici je ograničen na 20 učesnika, a uslov za učešće je uplata jednokratne sms poruke fondaciji BUDI HUMAN.

 

Pročitajte još

Black WEEK ponuda u BRIDGE-u!

Nedelja popusta je pred nama, iskoristite priliku i rezervišite svoje mesto na našim otvorenim treninzima koje ćemo realizovati u sledećoj godini, po najnižim cenama! U nedelji između 28.11. i 05.12. pripremili smo...

Kako da vaši sastanci zaista budu efikasni (a ne gubljenje vremena)?

Da li i vi ponekad imate utisak da su sastanci kojima prisustvujete gubljenje vremena? Nejasna struktura, nezainteresovani učesnici, predugo trajanje… Sve su to razlozi zbog kojih učesnici nakon sastanka ostaju zbunjeni i...

Zašto je važna psihološka sigurnost u timu?

Završio sam srednju medicinsku školu na smeru laboratorijski tehničar. Jedan veći deo svog srednjeg obrazovanja sam proveo nad mikroskopom, ulazeći u razne strukture i detalje biljaka i tkiva. Ovim sam otkrio šta...

BUDITE U TOKU

Budite u toku sa najnovijim dešavanjima u segmentima ličnog i profesionalnog razvoja – prijavite se za naš mesečni newsletter: