Od najranijih dana naučeni smo da osluškujemo fiziološke potrebe i obavestimo odrasle kada nam nešto nedostaje. Kada naučimo da kažemo da smo gladni, žedni, da nam se spava – roditelji to sa ponosom prepričavaju svojim poznanicima.
Ipak, retki su oni, koji razviju samosvest o tome da im je neka psihološka potreba važnija od drugih.
Psihološke potrebe su kao punjač tvojih baterija – kada su one zadovoljene tvoje baterije su pune i ispoljavaš svoje snage i ono što drugi nazivaju vrlinama.
Svako od nas ima određene potrebe, koje ukoliko nisu zadovoljene, dovode do toga da se osećamo loše i bez energije, odnosno ulazimo u stres.
👉 Pa tako, neki imaju potrebu da se u toku dana (makar i na 15 minuta) osame i izoluju, povuku u svoj unutrašnji svet kako bi se posvetili samo sebi i svojim mislima.
👉 Drugima je potrebna stalna akcija, da su u pokretu i da se nešto novo i zanimljivo dešava.
👉 A nekima ipak treba podržavajući razgovor sa prijateljem, uz šoljicu kafe u nekom udobnom okruženju gde će se osećati prijatno i opušteno.
👉 Neke pokreće razmena mišljenja, stavova i debatovanje o njima
👉 Neki pune baterije tako što izađu u provod, đuskaju, pevaju i potpuno se prepuste zabavi.
👉 A možda si ti od onih koji pune baterije nekom vrstom učenja, edukacije i rada na sebi.
Koju god osnovnu potrebu da imaš, ukoliko je ne zadovoljiš, vrlo je verovatno da ćeš ‘skliznuti’ u stres i ponašati se nefunkcionalno, a samim tim i narušiti odnose i komunikaciju sa ljudima oko sebe.
Tek kada su tvoje baterije (energija) napunjene, tada ćeš moći da ostvariš uspešnu komunikaciju sa ljudima u svom okruženju i budeš u odnosu “Ja sam okej, ti si okej” sa drugima, ali i sa sobom.
PCM (Process Communication Model) je model koji nam otkriva 6 tipova ličnosti u nama, sa svim njihovim snagama, potrebama i preferencijama.
Ovaj model nam pomaže da osvestimo svoje dubinske psihološke potrebe, i prepoznamo šta puni naše baterije, a šta nam krade energiju.
Vrlo zanimljivo, zar ne? 😉
Pridruži nam se u subotu 18. marta na besplatnoj radionici “Šta puni tvoje baterije?” i upoznaj bolje sebe i nauči kako da prepoznaš svoje potrebe i zadovoljiš ih, kako bi smanjio/la stres i poboljšao/la kvalitet svog svakodnevnog funkcionisanja.
Osnovne informacije o radionici:
Datum održavanja: subota 18. mart 2023.
Vreme održavanja: od 17.00 do 19.00 časova
Mesto održavanja: BRIDGE Communications, Braće Ribnikar 56, Novi Sad
Investicija: Besplatno
Radionicu održava: PCM trener, Jelena Grastić
Učešće na radionici je besplatno, a prijave su obavezne i vrše se putem forme u nastavku:
