Da li ćete nastaviti sa čitanjem ovog teksta? Odluka √
Da li ste doručkovali danas? Odluka √
Šta ste danas obukli? Odluka √

Donošenje odluka je aktivnost koju sprovodimo svakodnevno, u velikoj meri, bili mi toga svesni ili ne. Uglavnom bismo pomislili da je u svakoj situaciji mogućnost izbora odlična stvar, međutim, pre nekoliko godina sprovedena studija je otkrila nešto što su nazvali „umor od odluka“ (eng. decision fatigue). Taj fenomen predstavlja stanje kada nas zamori veliki broj odluka koji smo primorani da donosimo u toku dana, pa nam se često desi da donesemo loše odluke ili one koje se „pretpostavljaju“. Stoga, značajno je poznavati faktore koji utiču na naše donošenje odluka kako bismo bili sposobni da donosimo prave odluke u pravo vreme.

1. Većina ljudi ne voli da donosi odluke

Dan Ariely je u svom TED govoru predstavio zanimljive podatke. Naime, istraživano je zašto u zemljama poput Ujedinjenog kraljevstva, Danske, Nemačke ima znatno manje prijavljenih za donore organa nego u zemljama kao što su Francuska, Austrija, Mađarska. Došli su do podatka da u prvoj grupi zemalja pri popunjavanju dokumentacije za vozačku dozvolu postoji kvadrat koji se obeleži ukoliko osoba želi da učestvuje u donorskom programu. U tom slučaju mali broj ljudi je doneo odluku da označi to polje. S druge strane, u zemljama koje imaju prilično velik procenat prijavljenih, pri popunjavanju iste dokumentacije postoji kvadrat koji se obeleži ukoliko osoba NE ŽELI da učestvuje u donorskom programu. Ponovo, najveći broj ljudi nije doneo odluku da označi to polje, ali to je proizvelo drugačiji efekat.
Iz ovoga možemo da zaključimo da su ljudi skloni da izbegnu odluke kada je god to moguće jer donošenje odluke zahteva trud. Stoga, često se dešava da prihvatamo odluke koje je neko drugi doneo za nas, bilo da su za nas najbolja opcija ili ne.

2. Čak i doba dana utiče na naše odlučivanje

Još jedno istraživanje koje se bavilo temom donošenja odluka pokazalo je da najbolje odluke donosimo u toku jutra ili posle pauze. Razlog tome jeste upravo zato što – što više odluka donesemo u toku dana, naš mozak je umorniji i tada smo skloniji tome da manje razmišljamo pri donošenju odluka ili biramo one sa manje rizika.
Ovi podaci su dobijeni kada su istraživali proces donošenja odluka sudija. Sudije su bile znatno sklonije da puste zatvorenike na uslovnu kaznu u toku jutra i odmah nakon pauze. Što je više vreme odmicalo i broj slučajeva o kom su odlučivali, znatno se smanjivao broj zatvorenika koji su dobili uslovnu kaznu.
Najnoviji podaci su čak pokazali da najbolje odluke donosimo u toku jutra kada je nivo serotonina visok jer smo tada sklonji da preuzmemo rizik i donosimo „teške“ odluke.

3.  I naše fizičko stanje utiče na kvalitet donetih odluka

Izgleda da nije naš mozak jedini koji utiče na donošenje odluka. Kada smo gladni ili žedni, skloniji smo donošenju rizičnijih odluka. U prilog ovom podatku idu i rezultati istraživanja životinja – kada su site, izbegavaju rizik, a kada su gladne, sklonije su rizičnijim situacijama.
Neka istraživanja pokazuju da čak i kada hitno moramo u toalet, to može da utiče na kvalitet naših odluka. Prema sprovedenom istraživanju, ljudi kojima je bešika bila puna, bili su skloniji tome da odlože odluke sa visokim rizikom i da se odluče za one sa manje rizika.
Ni to nije sve. Istraživanje koje se bavilo uticajem ugljen-dioksida pokazalo je značajnost provetravanja prostorija. Što je veći nivo CO2 u prostoriji, manje su naše kognitivne sposobnosti.

Stoga, sledeći put kada budete donosili značajne odluke, potrudite se da to bude ujutru, kada vaš mozak nije preopterećen i da pritom niste gladni, žedni, niti vam se ide u toalet, a prostorija u kojoj ste je dovoljno provetrena. 🙂

Zašto nekada donosimo pogrešne odluke? Kako možemo da budemo kreativniji pri donošenju odluka? Šta može da nam pomogne da donesemo pravu odluku? Saznajte na našoj narednoj radionici >>> VIŠE INFORMACIJA

Izvor: https://blog.bufferapp.com/8-things-you-dont-know-are-affecting-your-decisions-every-day

 

Prijavite se za naš newsletter

Svakog ponedeljka u vašem inboksu korisni saveti i informacije na različite teme ličnog i profesionalnog razvoja.