Ne sudi o drugome pre nego ga upoznaš
24-godišnji momak je sedeo pored prozora u vozu i odjednom je povikao: “Tata pogledaj, iza nas ostaju drva.” Otac se samo nasmešio. Pored njih je bio par koji je gledao na dečaka sa žaljenjem jer se ponašao dosta detinjasto. Odjednom momak je opet ushićeno počeo da viče: “Tata pogledaj i oblaci trče zajedno sa nama.” Mladi […]
Kako pobediti tremu od javnog nastupa?
Svi znamo da je kiseonik neophodan našem organizmu da bi funkcionisao. Istraživanja koja je sproveo nemački biohemičar Otto Warburg mogu nam pomoći da bolje razumemo zašto. On je 1931. godine dobio Nobelovu nagradu za medicinu zbog svog istraživanja u procesu ćelijskog disanja. Dr Warburg dokazao je da lošim uslovima života (npr. fizičkom neaktivnošću) i hranom […]
Kako napraviti TOP prezentaciju za pamćenje
Svi koji imaju priliku da često prezentuju žele da njihove prezentacije ostave jak utisak i da budu dugo upamćene, ili bi bar tako trebalo biti. 🙂 Kažu da slika vredi hiljadu reči, pa shodno tome prezentacije bi trebale da budu organizovane tako da drže pažnju, ostaju dugo u secanju i da asociraju na prezentera/brend/kompaniju. Kako […]
Šta čini TOP prezentaciju?
Da li ste do sada bili u prilici da trebate da prezentujete? Bilo da se radi o manjoj prezentaciji, nekom većem događaju, razgovoru za posao ili jednostavno priči pred širim auditorijumom. Ukoliko jeste, svakako imate iskustvo, bilo ono dobro ili loše 🙂 A šta u stvari čini jednu TOP prezentaciju? 1. PRIPREMA Pripremne radnje uključuju […]
Sport i NLP – Um i telo čine celinu
Bilo da se sportom bavimo profesionalno ili rekreativno, bilo da je u pitanju joga, ples, tenis ili bilo koji drugi sport. Bilo da smo samo rekreativci ili instruktori, svi imamo razlog zašto smo krenuli time da se bavimo. I svi mi očekujemo da postignemo neke rezultate. U nekim trenucima postaje izazovno, kolebamo se, želimo da […]
Raspremite svoju sadašnjost – Priča o Petru i čarobnom koncu
Petar je bio veoma živahan mali dečak koga su svi voleli. Imao je jednu osobinu koja ga je izdvajala od okruženja. Nije mogao da živi u trenutku. Kada je bio u školi, sanjao je o letnjem raspustu. Kada je bio na raspustu sanjao je o nečem drugom. Stalno je želeo da bude negde drugo, nikad […]
Kako efikasno komunicirati?
Prvi utisak ne prašta. Kako vam zvuči da već na prvom sastanku zadivite vašeg sagovornika i da mu potpuno zadržite pažnju? Budite konkretni. Unapred sebi postavite rezultat koji želite da dobijete iz razgovora. Zamislite najbolji mogući scenario i izrežirajte svoj film. Dodajte mu detalje. Šta sve vidite? Koje zvuke čujete? Koliko je dobar osećaj biti glavni […]
Kako da uradimo više za manje vremena?
Jeste li ikada proveli ceo dan radeći, a na kraju ipak, nakon najmanje 8 sati provedenih za stolom, niste imali šta da prikažete? Kako je tako nešto uopšte moguće? Što više imamo postavljenih zahteva i novih zadataka bivamo sve više i više zauzeti, a to kompenzujemo tako što počinjemo raditi više i duže. Umesto […]
Kako vi postavljate ciljeve? – deo 1
Radili smo sa dosta ljudi, kako kroz radionice tako i kroz proces koučinga i zaključak koji se nameće je da se ciljevi ne definišu jasno i da se još slabije zapisuju. Kada cilj stavite na papir (ili na ekran) on dobija novu dimenziju i vaša želja, strast i obaveza se samim tim pojačava. Kreće novi ciklus […]
Kako učimo, pamtimo, usvajamo znanja ?
Da bi zapamtili sve ono što smo čuli, videli ili na neki način osetili, potrebno je da informacija pređe put od naše kratkotrajne memorije do dugotrajne memorije gde se skladišti i ostaje do trenutka kada će nam zatrebati. Možda ovo deluje kao kratak put, ali ne dožive sve informacije sudbinu da se zadrže i da ih […]