5 SAVETA za razvijanje Emocionalne inteligencije (EQ)
Zamislite samo kako bi izgledao svet u kome ne možete da razumete prijatelja koji je tužan ili saradnika koji je ljut. Psiholozi ovu sposobnost nazivaju emocionalnom inteligencijom, a neki stručnjaci ističu da ona može biti važnija od IQ-u za uspeh u privatnom, ali i poslovnom životu. Emocionalna inteligencija (EQ) odnosi se na sposobnost opažanja, kontrole […]
Šta se nalazi u osnovi naše želje za promenom?
Zamislite da sada izađete na ulicu i izaberete deset ljudi nasumičnim izborom. Ukoliko svakom od tih ljudi postavite pitanje “Da li želite nešto da promenite u svom životu, i ako da šta bi to bilo?”, mogu da se kladim da bi svako od tih ljudi naveo bar jednu stvar koju želi da promeni. Pitate se […]
Kako najlakše usvojiti nove navike?
Koliko puta ste započinjanje neke nove navike ostavili za početak nove nedelje ili novog meseca? Prilikom odgovora na ovo pitanje budite zaista iskreni prema sebi. “Od ponedeljka krećem na dijetu!” ili “Od 1. u mesecu ću zaista krenuti na onaj kurs jezika na koji već odavno planiram da se upišem!” Zvuči poznato? 🤔 Verovatno ste se […]
Kako napraviti najbolji IZBOR?
Sedite ili stojite. Gledate u svoj telefon/tablet/računar. Dobijete ideju – treba mi novi ranac. Žurno ukucavate pojam i za par sekundi pred vama se nalazi čitav novi svet. Sada nastupa novi problem, koji izbor napraviti? Ovo je jedna mala epizoda iz naših života i ovi segmenti nam se stalno dešavaju. Nekada su to male odluke […]
Zašto je važno razvijati optimizam u radnom okruženju?
Da li ste vi od onih kojima je čaša uvek do pola puna, ili do pola prazna? Da li smatrate da se iz svake situacije pa čak i negativne može “izvući” i nešto pozitivno ili ste od onih koji svemu daju negativnu konotaciju? Ili jednostavnije rečeno, da li ste optimista ili pesimista? Ukoliko se pronalazite […]
Tajne SAMOKONTROLE
Ciljevi kao što su redovno vežbanje, zdrava ishrana, odricanje od loših navika, ušteda novca, samo su neke od vrednih ambicija za koje ljudi veruju da zahtevaju moć samokontrole. Definitivno, najčešća stvar koja nas “odvlači” od ostvarenja postavljenih ciljeva jeste manjak ili čak potpuno odsustvo samokontrole. Koliko često vam se dogodilo da ste sve isplanirali ali […]
Koliko verujemo sebi?
Kada ostvarujemo uticaj na ljude moramo biti pozitivni i verovati u sebe. Primere o uticaju možete naći u kvalitetnoj prodaji. Odličan primer za uticaj smo zapravo dobili od naše koleginice, koja je nedavno krenula da kupi patike. Ona je pre kupovine imala jasnu predstavu o tome kakve patike želi, čak je imala i sliku. Međutim, […]
Zašto je važno da stalno učimo?
Pre par godina sam pohvalio svoju ćerkicu kako je lepo nacrtala pčelicu. Ona se oduševila i realno ko se ne obraduje pozitivnom feedback-u? 🙂 Onda sam poželeo da i ona mene nauči kako se crta, baš takva pčelica. Oduševljeno je prihvatila. Sela je, uzela papir i krenula da mi crta. Korak po korak. “Tata, evo […]
Kako vi organizujete slobodno vreme?
Kada pomislimo na slobodno vreme, prvo što nam padne na pamet je vreme koje nam ostaje nakon završenog radnog dana na poslu, susreta sa decom nakon škole ili zabavišta, završenog ručka ili treninga. Pitanje je – da li je to zaista naše “slobodno vreme”? Adekvatan odgovor ne postoji. Postoji objašnjenje šta je slobodno vreme i […]
[TEST] Koliko ste asertivni u komunikaciji?
Asertivnost je veština koja se uči iskustvom. Čak i kada nismo spremni da stanemo pred druge i kažemo šta je nama stvarno važno, to možemo da naučimo. U sledećih 15 pitanja ćete imati priliku da testirate svoju asertivnost. —————————————————————————- —————————————————————————-